CE QUE LE TATAMI RÉVÈLE
Des expériences vécues sur le tatami
et ce qu’elles nous permettent parfois de voir autrement
Que révèle le tatami ?
Pendant longtemps, j’aurais répondu qu’il révélait des techniques, des principes ou une manière de se défendre.
Aujourd’hui, je répondrais autrement.
Le tatami ne révèle pas un monde à part. Il révèle ce qui est déjà à l’œuvre dans nos vies, mais que nous prenons rarement le temps de regarder.
La lutte. Le besoin de bien faire. La tendance à nous regarder vivre plutôt qu’à vivre. La qualité de la relation qui donne naissance à nos gestes. L’ouverture qui rend cette relation possible.
Au fond, le tatami ne m’apprend pas à agir autrement.
Il m’apprend à voir autrement.
Et c’est sans doute pour cela que ce qu’il révèle ne s’arrête pas aux portes du dojo.
Nous le retrouvons dans une conversation, dans une réunion, dans une difficulté, dans une décision importante.
Les chroniques
Quand le geste écoute
L’attaque du partenaire crée un contexte qui n’est jamais tout à fait celui que l’on avait imaginé.
Si nous sommes encore occupés à dérouler ce que nous avions prévu, nous risquons de ne pas voir cette situation apparaître.
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Commencer sans savoir
On découvre qu’après le début, on ne sait pas encore ce qui va se passer.
Alors nous regardons. Nous écoutons. Nous sentons.
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Ne pas dépasser ses limites
Sur le tatami, je découvre plutôt qu’une limite n’est pas quelque chose à franchir.
Elle peut être passagère ou durable.
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Reconnaître ce que nous avons déjà appris
Le tatami me rappelle que nous regardons souvent notre capacité à travers ce qui nous manque encore.
Et que nous oublions parfois de voir ce qui, sans même que nous nous en rendions compte, est déjà devenu possible.
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Habiter sa place
Sur le tatami, certaines personnes restent en périphérie de la relation.
Elles hésitent à prendre leur place dans l’échange, dans le mouvement, dans la rencontre.
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Rencontrer le réel
Certains pratiquants évitent certaines rencontres. Ils changent de partenaire. Ils contournent une situation.
Pourtant, le tatami révèle un phénomène étonnant : chaque expérience évitée rétrécit un peu le territoire dans lequel nous pouvons demeurer en confiance.
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Élargir sa zone de confort
Je ne cherche pas à faire sortir quelqu’un de sa zone de confort.
Je cherche à l’élargir.
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L’alignement
Pourtant, leur difficulté ne venait pas d’un manque de puissance. Elle venait d’un manque d’alignement.
Lorsque ces trois points restent reliés, le mouvement devient étonnamment simple.
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L’intention donne naissance au mouvement
Lorsque cette phrase apparaît, il est fréquent que le pratiquant se soit déjà éloigné de ce qui orientait sa présence.
Alors, je ne cherche pas d’abord à corriger son geste. Je l’invite à retrouver son intention.
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Quand la relation se ferme
Avant que le mouvement ne s’arrête, quelque chose s’était déjà refermé.
La relation.
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Habiter son corps
Le corps sent souvent ce que le mental n’a pas encore compris. Il est déjà en relation avec la situation, tandis que le mental cherche encore à la comprendre.
Habiter son corps, ce n’est pas moins penser.
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Avant la technique…
Comprendre est nécessaire.
Mais, à un moment, comprendre ne suffit plus. Il faut accepter de revenir à la relation.
Car avant la technique… il y a la rencontre.
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La relation donne naissance au mouvement
Lorsque je cherche à réussir… je ne suis plus complètement disponible à ce qui se passe.
Et lorsque je veux absolument reproduire ce que j’ai appris… je cesse souvent de rencontrer ce qui est là.
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Se regarder vivre
Sans s’en rendre compte, il devient l’observateur permanent de lui-même.
Et plus il s’observe… plus le mouvement se fige.
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Vouloir bien faire
Sur le tatami, vouloir bien faire peut parfois nous éloigner de ce qui est en train de se vivre.
Mais parce que, sans nous en rendre compte, nous cessons d’être en relation avec ce qui est là.
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Voir la lutte
Pourtant, la lutte la plus fréquente est souvent beaucoup plus discrète.
C’est celle que nous menons contre nous-mêmes.
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