SORTIR DE LA LUTTE
Parcours de rencontres
Cinq rencontres pour explorer.
Le tatami est ici un lieu d’expérimentation.
Nous y explorons, dans le corps et dans la relation, ce qui se joue dans notre manière de vivre les situations du quotidien.
Une difficulté.
Une relation qui se tend.
Quelque chose qui résiste.
Une situation qui ne se déroule pas comme nous l’avions imaginé.
Nous pouvons alors chercher à comprendre. À anticiper. À contrôler. À corriger.
Et parfois, sans même nous en rendre compte, nous entrons en lutte avec ce qui est là.
Sur le tatami, ces moments deviennent concrets.
Le corps se tend. Le mouvement se fige. La relation se referme.
La pratique nous offre alors un espace particulier : celui où nous pouvons regarder ce qui se passe, le sentir, l’expérimenter.
Et découvrir, peut-être, qu’une autre manière de répondre est possible.
Les cinq rencontres
Cinq moments pour explorer, chacun à partir d’une question particulière.
À chaque rencontre, nous revenons au corps et à la relation pour expérimenter ce que nous ne pouvons pas toujours découvrir en y réfléchissant seulement.
3 octobre 2026
Habiter son corps et arrêter de se prendre la tête
5 décembre 2026
Sortir du mode contrôle et entrer dans la maîtrise
6 février 2027
Créer l’instant sécurisant et accéder à la confiance
3 avril 2027
Prendre sa place et trouver son pouvoir de relation
5 juin 2027
Faire face aux difficultés et se délivrer de l’angoisse et du découragement
Comment se vivent les rencontres ?
On y revient au tatami.
On y pratique.
On y expérimente.
Nous partons de ce qui se passe dans le corps et dans la relation.
Nous regardons.
Nous ressentons.
Nous échangeons.
Il ne s’agit pas d’apprendre une réponse toute faite.
Mais d’explorer, à partir de l’expérience, ce qui peut devenir possible.
Il n’est pas nécessaire de pratiquer l’aïkido pour entrer dans ces expériences.
La première rencontre
3 octobre 2026
Habiter son corps et arrêter de se prendre la tête
Nous passons beaucoup de temps dans notre tête : à réfléchir, anticiper, contrôler, chercher des solutions.
Et si nous commencions par revenir à ce qui est déjà là : notre corps, nos sensations, notre manière d’être en relation ?
Cette première rencontre propose d’explorer, par l’expérience et la pratique, ce que change le fait d’habiter pleinement son corps — et ce que cela peut ouvrir dans notre manière d’avancer, dans nos relations comme dans les situations que nous rencontrons au quotidien.
Informations pratiques
Lieu
Playground – Rillieux-la-Pape
711 avenue Pierre Mendès France
69140 Rillieux-la-Pape
Horaire
14h30 – 17h30
Participation
25 €
Première rencontre
S’inscrire à la rencontre du 3 octobre →
Le Parcours de rencontres est proposé par Paul Versteven dans le cadre de son activité professionnelle indépendante. Les rencontres se déroulent au Dojo SNC AIKIDO, qui met le tatami à disposition.