Avant de faire autrement
Le mouvement commence.
Quelque chose ne se passe pas comme nous l’avions prévu.
Nous sentons une résistance. Et presque aussitôt, nous poussons.
Le geste se durcit.
Le souffle change.
Nous voulons reprendre la main.
Nous savons pourtant qu’il ne sert à rien de forcer.
Mais nous sommes déjà en train de le faire.
Alors, à quel moment avons-nous commencé à lutter ?
Était-ce lorsque nous avons poussé ?
Lorsque nous avons ressenti la résistance ?
Ou un peu avant ?
Peut-être au moment où nous avons voulu que le mouvement prenne une autre direction.
Sur le tatami, cela devient très concret.
Nous pouvons chercher une nouvelle technique. Nous rappeler ce que nous avons appris. Nous demander comment mieux faire.
Mais avant de chercher une autre réponse, nous pouvons regarder ce qui se passe.
Le corps se tend. Le souffle se modifie. L’envie de reprendre la main apparaît.
Tout cela est déjà là.
Avant la réponse.
Avant le mouvement.
Alors nous pouvons commencer par rester là.
Ressentir.
Regarder.
Écouter ce qui se passe lorsque la situation ne correspond plus à ce que nous avions prévu.
Il ne s’agit pas encore de faire autrement.
Il s’agit d’abord de rencontrer ce qui est là.